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Santé mentale · page 2

Tous les articles d’Actu.ai consacrés à Santé mentale : actualités, analyses et explications sur ce sujet lié à l’intelligence artificielle. 61 articles

Amour en ligne : comment distinguer une rencontre sincère d’une relation idéalisée

Les applications et réseaux sociaux multiplient les occasions de se rencontrer, sans pouvoir garantir une relation durable. Entre profils soignés, attentes projetées et conversations avec des chatbots, l’enjeu est de préserver son discernement. Une connexion née sur écran peut être sincère, à condition de ne pas confondre attention numérique et connaissance réelle.

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Coach IA : le récit d’Eloïse, 38 ans, pour mieux se comprendre

Après une période dépressive, Eloïse, 38 ans, a fait d’un agent conversationnel son interlocuteur nocturne, qu’elle a surnommé « Chad ». Cette expérience l’a aidée à questionner ses relations et ses émotions. Elle rappelle aussi qu’un coach IA peut soutenir une réflexion, sans remplacer l’écoute ni l’expertise d’un professionnel humain.

9 min

IA en thérapie : un outil de soutien qui ne remplace pas le soignant

Des outils d’intelligence artificielle promettent de mieux adapter le soutien psychologique aux besoins de chacun. Mais derrière l’expression « thérapeute intelligent », il faut distinguer l’aide numérique, l’analyse de données et la psychothérapie menée par un professionnel. En avril 2025, l’enjeu est d’exploiter ces outils sans sacrifier la relation humaine ni la confidentialité.

9 min

Chatbots d’IA : pourquoi ils peuvent réconforter, et où fixer les limites

Compagnons disponibles à toute heure, coachs de communication ou espaces de confidence, les chatbots d’IA prennent une place émotionnelle inattendue dans certaines vies. Des témoignages montrent leurs bénéfices possibles, notamment contre la solitude ou pour préparer des échanges sociaux. Mais une conversation fluide ne doit pas faire oublier leurs limites, ni l’importance des liens humains et de l’aide professionnelle.

9 min

Contenus négatifs en ligne : l’étude qui alerte sur un cercle vicieux pour la santé mentale

Les personnes anxieuses ou déprimées ont davantage tendance à consulter des pages suscitant peur, colère ou tristesse. Une étude associée à des chercheurs du MIT décrit un cercle vicieux possible entre vulnérabilité psychologique et navigation en ligne, et teste un outil, Digital Diet, pour rendre les résultats de recherche plus transparents sur le plan émotionnel.

8 min